Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

Hoe kan je Carpaal Tunnel Syndroom behandelen?

Gepubliceerd op 24 april 2016 - Laatst bijgewerkt op 18 juli 2022

Laatst bijgewerkt op 18 juli 2022

Het carpaal tunnel syndroom is eigenlijk een irritatie van de nervus medianus die langs de pols loopt. Dit kan aanleiding geven tot gevoelloosheid, tintelingen, pijn en zwakte in de hand. Het treft meestal de duim, wijs en middelvinger en geeft ook ’s nachts veel last.

De nervus medianus loopt van de onderarm naar de hand, door de carpaal tunnel die zich in het centrale deel van de pols bevindt. Meestal komt het carpaal tunnel syndroom voor bij oudere vrouwen. Elke aandoening die in de pols aanleiding geeft tot een verhoogde druk op de mediane zenuw kan een carpaal tunnel syndroom veroorzaken.

De diagnose wordt meestal gesteld op basis van de klachten in combinatie met fysische en elektronische testen.

Symptomen van het carpaal tunnel syndroom

De volgende symptomen komen voor bij het syndroom, maar men moet niet alle symptomen hebben om gediagnosticeerd te worden.

  • Gevoelloosheid, pijn (meestal een brandend gevoel) en tintelingen in duim, wijsvinger en middelvinger.
  • De gevoelloosheid, tintelingen en pijn kunnen zich verplaatsen naar de elleboog toe.
  • Zwakte in de handen waardoor men snel iets laat vallen of onvoldoende grip heeft op voorwerpen.
  • De symptomen verergeren gedurende de nacht en schudden met de hand kan een tijdelijke verlichting geven.

De behandeling van het carpaal tunnel syndroom

Thuiszorg voor het carpaal tunnel syndroom: kan in milde gevallen reeds een grote verlichting geven. Om de pols in een goede houding te laten rusten kan er een pols spalk gedragen worden. Deze is afneembaar en kan men dragen in periodes dat de pijn het ergst is. Men moet zeker rekenen houden met een rustperiode van vier tot zes weken. Is het probleem na die periode niet verbeterd, dan moet men contact opnemen met een arts.

Natuurlijke middelen die de symptomen kunnen verhelpen zijn msm, kurkuma en de plant harpagophytum (duivelsklauw).

Medicatie: het carpaal tunnel syndroom is geen primair ontstekingsproces. Toch worden er omwille van de pijnklachten veel anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven. Deze zullen dan wel de pijn verlichten maar het syndroom niet genezen.

Voor sommige mensen zal het rechtstreeks inspuiten van corticosteroïden in het carpale kanaal effectief werken. Een eenvoudige procedure die in de spreekkamer van de huisarts kan uitgevoerd worden.

1872

Operatief ingrijpen: wanneer de niet chirurgische behandelingen falen kan men soms beslissen om operatief in te grijpen. Het is hierbij de bedoeling om de druk op de nervus medianus terhoogte van de pols weg te nemen. De ingreep gebeurt in daghospitalisatie en men mag dezelfde dag al naar huis. Aan de palmaire zijde van de pols wordt een kleine opening gemaakt waarlangs het ligament dat de carpale tunnel bedekt wordt losgemaakt. Hierdoor vergroot de ruimte in de carpale tunnel en vermindert de druk op de mediane zenuw.

De operatie is vrij veilig, maar toch moet men rekening houden met infecties, een moeilijke wondgenezing, stijfheid, wondpijn en zenuwschade. Drie tot vier weken na de operatie kan men reeds licht werk verrichten.

Fysiotherapie: kan nuttig zijn na de operatie om de zwelling, stijfheid en pijn te verminderen. Deze therapie kan ook nuttig zijn om geleidelijk de krachten in de handen weer op te bouwen zonder overbelasting

Preventie van het carpaal tunnel syndroom

Hierbij gaat men er voor zorgen de polsen niet teveel te belasten. Het preventief doen van oefeningen zal de spieren van de polsen verstevigen. Bij kantoorwerk kan een ergonomische werkomgeving de ontwikkeling van het carpaal tunnel syndroom voorkomen.

Msm 1000 mg

Msm 1000 mg

Msm 1000 mg

Bekijk dit product
Curcumin Elite Extract (60 veg caps)

Curcumin Elite Extract (60 veg caps)

Curcumin Elite Extract ondersteunt de gewrichten,cardiovasculaire gezondheid, spijsvertering en het immuunsysteem. Grote voorraad & snel geleverd!

Bekijk dit product

Andere artikels over Botten & Gewrichten

    • Dieet tegen jicht: wat kan en wat niet

       Jicht is een pijnlijke vorm van artritis en het werd lang geassocieerd met diëten, speciaal met teveel vlees en schaaldieren eten en alcohol drinken. Vroeger werd bij de behandeling van jicht dan ook aangeraden om te gaan diëten en dan nog met een streng regime.

      Nieuwe dieetrichtlijnen lijken op een gezondheidsplan dat de meeste mensen kunnen aanhouden en zo hun gewicht op peil houden en verschillende chronische ziekten vermijden.

      (meer…)

    • Dieet tegen jicht: wat kan en wat niet
    • Link tussen osteoporose en vervuiling ontdekt

      Osteoporose treft wereldwijd miljoenen mensen. Bepaalde risicofactoren, zoals veroudering, kunnen moeilijk tegengehouden worden. Steeds meer risicofactoren worden ontdekt en luchtvervuiling lijkt daar één van te zijn.

      (meer…)

    • Link tussen osteoporose en vervuiling ontdekt
    • Top 6 voordelen van supplementen met collageen (Wetenschappelijk onderzocht!)


      Collageen is een belangrijk bestanddeel van botten, huid, spieren en andere lichaamsdelen. Mensen nemen vaak een collageensupplement om onder andere de gezondheid van de huid te ondersteunen, maar helpt het echt?

      In dit artikel lees je:

      • wat collageen is;
      • welke voedingsmiddelen collageen bevatten;
      • 6 voordelen van collageen supplementen;
      • of collageen bijwerkingen heeft;
      • hoe lang het duurt voor je resultaten ziet.
      (meer…)

    • Top 6 voordelen van supplementen met collageen (Wetenschappelijk onderzocht!)
    • Peesontsteking of tendinitis aan de voet: soorten, oorzaken, symptomen en behandeling

      • Verschillende types tendinitis aan voeten & enkels
      • Oorzaken van een peesontsteking
      • Symptomen van een tendinitis
      • Behandeling van een peesontsteking van de voet
      • Wanneer medische hulp inschakelen? 
      • Voorkomen van tendinitis
      (meer…)

    • Peesontsteking of tendinitis aan de voet: soorten, oorzaken, symptomen en behandeling
    • Jicht kan het risico op Parkinson verhogen

      Nieuw Amerikaans onderzoek, gepubliceerd in BMC Neurology, claimt dat jicht zorgt voor een hoger risico op de ziekte van Parkinson bij oudere volwassenen.((9 januari 2019, Gout May Increase Parkinson’s Risk in Older People, Study of US Medicare Data Suggests))

      (meer…)

    • Jicht kan het risico op Parkinson verhogen
Home
Kwalen & Aandoeningen
Botten & Gewrichten

    Copyright De Gezondheidswinkel© 2023