ondersteun je lichaam op een gezonde manier
VITamine D en OmegA – 3 Proef (VITAL) is het grootste en meest recente onderzoek dat nagaat of vitamine D en visolie effectief kanker of hart- en vaatziekten kunnen voorkomen. De resultaten zijn tot op heden gemengd maar niettemin beloftevol, wat nu door meta-analyses wordt bevestigd.[1]
[Read more…]Bronnen [ + ]
| 1. | ↑ | 24 september 2019, Vitamin D and Fish Oil Show Promise in Prevention of Cancer Death and Heart Attacks |
Bacteriën en andere microben in de darm helpen het lichaam voedsel te verteren. Deze bacteriën kunnen ook een belangrijke rol spelen bij de bestrijding van schadelijke bacteriën, gist en andere microben.
[Read more…]In een vorig artikel mocht je al ontdekken wat ketose precies inhoudt, en wat de voor- en nadelen voor je lichaam zijn. Dit artikel spitst toe op de eigenschappen van het keto-dieet.
[Read more…]Het zuur-basenevenwicht is een van de basisprincipes van de fysiologie. De geneeskunde stelt meestal dat dit evenwicht zich altijd automatisch instelt in het lichaam en dat er enkel in ernstige, levensbedreigende crisissituaties moet ingegrepen worden.
[Read more…]Zweten is een mechanisme waarbij water met zuren van ons metabolisme naar buiten wordt gedreven, daarbij droogt het zweet op en heeft zo ook een verkoelend effect.
[Read more…]