Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

6 redenen waarom Boswellia een van de krachtigste extracten is

Gepubliceerd op 21 januari 2019 - Laatst bijgewerkt op 12 juli 2022

Laatst bijgewerkt op 12 juli 2022

Boswellia is een kruidenextract van de gomhars van de Boswellia-boom. Dit kruidenextract heeft een lange geschiedenis als parfum, wierook en medicijn dankzij zijn therapeutische en ontstekingsremmende eigenschappen.

1. Boswellia helpt bij het verlichten van pijn en ontstekingen door artritis

Vanwege zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen kan Boswellia worden gebruikt als remedie tegen osteoartritis en reumatoïde artritis. De effectiviteit ervan bij de behandeling van artritis is vergelijkbaar met die van NSAID’s zonder de gewrichtsschade die gewoonlijk wordt geassocieerd met deze medicijnen.

Het is aangetoond dat kniepijn bij patiënten met artritis vermindert. Het kan zelfs het verlies van kraakbeen voorkomen door de niveaus van een kraakbeenafbrekend enzym bij artrosepatiënten te verlagen. Boswellia kan ook worden gebruikt om de stijfheid en functie in de knieën te verbeteren.

2. Boswellia kan kanker helpen voorkomen en bestrijden

Het Boswellia-hars bevat vier zuren met ontstekingsremmende eigenschappen. Een van de krachtigste van deze zuren is AKBA dat het potentiële vermogen heeft om kanker te bestrijden.

Hoewel AKBA de meeste potentie heeft bij het remmen van de groei van kanker, kunnen de andere zuren ook helpen door te voorkomen dat bepaalde enzymen het DNA beschadigen. Boswelliazuren kunnen de apoptose of celdood induceren in leukemie-, borst-, hersen-, prostaat- en alvleesklierkankercellen.[1]

3. Boswellia helpt bij het verlichten van astmasymptomen

Leukotriënen zijn moleculen die vernauwing en ontstekingen van de bronchiale spieren veroorzaken. Dit type ontsteking kan de symptomen van astma veroorzaken. Boswellia kan helpen deze symptomen te verlichten door een rol te spelen bij het voorkomen van de vorming van leukotriënen in het lichaam en door hun ontstekingsvermogen te remmen.

Boswellia olie

Onderzoek toont aan dat Boswellia positieve eigenschappen op het immuunsysteem. Het helpt bij het beheersen van de overreactie op omgevingsallergenen geassocieerd met astma. Boswellia heeft eveneens een positieve invloed op andere aandoeningen van de luchtwegen zoals hoesten en bronchitis.

4. Boswellia kan helpen bij de behandeling van inflammatoire darmaandoeningen (IBD)

Vanwege zijn ontstekingsremmende en immuun-balancerende eigenschappen, kan Boswellia gebruikt wordenbij inflammatoire darmaandoeningen zoals de ziekte van Crohn en Colitis ulcerosa (UC).

Volgens een studie ging 70 procent van de patiënten met chronisch UC die Boswellia-extract kregen toegediend, in remissie, in tegenstelling tot de 40 procent van de patiënten die de IBD-medicatie sulfasalazine kregen. Bovendien bezit Boswellia anti-maagzweereigenschappen die het maag-darmkanaal kunnen beschermen. Het bevordert de gehele gezondheid van het spijsverteringsstelsel.

5. Boswellia stimuleert het immuunsysteem

Boswellia beschermt het immuunsysteem. Dit magische kruid verbetert de bloedcirculatie en herstelt het systeem na virale en bacteriële infecties te versnellen. Een gebruikelijke remedie voor het verlichten van hoest of verkoudheid is het verspreiden van etherische olie van wierook. Boswellia kan ook worden gestoomd en geïnhaleerd.

6. Boswellia kan depressies helpen verlichten

Volgens één onderzoek kan een bestanddeel van boswellia als antidepressivum werken. Het component acetaat bleek vergelijkbare effecten te hebben op het antidepressivum paroxetine.[2]

Boswellia Serrata Extract Complex (100 caps)

Boswellia Serrata Extract Complex (100 caps)

Boswellia houdt je kraakbeen en gewrichten gezond. Gratis verstuurd naar België & Nederland. Grote voorraad & snel geleverd!

Bekijk dit product

Bronnen[+]

Bronnen
↑1 7 oktober 2018, Frankincense: A Potent Anti-Inflammatory and Possible Cancer Fighter
↑2 2018, Boswellia (Indian Frankincense)

Andere artikels over Kruiden & Planten

    • 10 recepten met kurkuma tegen artritis

      Kurkuma is een kruid dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Veel mensen geloven dat het de symptomen van artritis kan verlichten, vooral in combinatie met andere ontstekingsbestrijdende voedingsmiddelen.

      (meer…)

    • 10 recepten met kurkuma tegen artritis
    • Uitgelicht: helpt ginkgo biloba bij tinnitus?

      Volgens Stichting Hoormij wijst onderzoek uit dat ginkgo biloba niet bij tinnitus helpt. Toch blijkt in de praktijk dat het in zeer individuele gevallen wel nuttig kan zijn.((2021, Helpt Ginkgo Biloba tegen tinnitus?))

      (meer…)

    • Uitgelicht: helpt ginkgo biloba bij tinnitus?
    • Cranberry & cranberrysap: oorsprong, gebruik en eigenschappen

      Cranberry’s, ook wel veenbessen genoemd, zijn kleine rode bessen die vooral groeien in Noord-Amerika en bekendstaan om hun frisse, zure smaak. Ze worden al eeuwenlang verwerkt in voeding en drank, zoals sappen, compotes en supplementen. In dit artikel ontdek je wat cranberry’s precies zijn, hoe ze worden gebruikt, wat hun voedingswaarde is en waar je op moet letten bij het gebruik van cranberrysap of cranberrysupplementen.

      (meer…)

    • Cranberry & cranberrysap: oorsprong, gebruik en eigenschappen
    • Antioxidantrijke bessen: de vlierbes, blauwe bosbes en granaatappel

      In het vorige artikel over antioxidantrijke supersappen kwamen al een aantal ‘superbessen’ aan bod, namelijk de goji, açai, noni, mangostan en yumberry. Er zijn nog meer soorten bessen die een veelvoud bevatten van gezonde eigenschappen, zoals antioxidanten. Nu bespreken we de veenbes, granaatappel, vlierbes en blauwe bosbes.

      (meer…)

    • Antioxidantrijke bessen: de vlierbes, blauwe bosbes en granaatappel
    • Wat berberine kan betekenen voor je bloedsuiker, cholesterol en leverfunctie

      Berberine is een natuurlijk stofje dat voorkomt in wortels, stam, schors en bessen van planten zoals de zuurbes. Supplementen met berberine winnen de laatste jaren aan populariteit in België, omwille van de vele voordelen.

      In dit artikel ontdek je wat berberine precies is, hoe het werkt en welke gezondheidsvoordelen het kan bieden.

      (meer…)

    • Wat berberine kan betekenen voor je bloedsuiker, cholesterol en leverfunctie
Home
Dieet & Voeding
Kruiden & Planten

    Copyright De Gezondheidswinkel© 2026