PMS behandelen met curcumine (Studie)

Laatst bijgewerkt op 11 februari 2024

In dit gerandomiseerde gecontroleerde onderzoek had suppletie met curcumine en piperine een zekere positieve invloed op de ontsteking bij vrouwen met premenstrueel syndroom en primaire dysmenorroe.

Heb jij al eens last van premenstruele klachten zoals menstruatiekrampen? Lees dan zeker deze korte studie.

Wat werd er onderzocht?

Het effect van suppletie met curcumine + piperine op de serumniveaus van hooggevoelig C-reactief proteïne (een verhoogd hs-CRP kan duiden op ontstekingen in het lichaam) bij vrouwen met:

• premenstrueel syndroom (PMS)
• primaire dysmenorroe (menstruatiekrampen).^[1]

De onderzoekers waren ook geïnteresseerd in andere resultaten, namelijk de meetwaarden die iets zeggen over de ijzergehalte in het lichaam en de waarden die te maken hebben met het aantal bloedcellen.

Wie werd er onderzocht?

73 vrouwen (gemiddelde leeftijd 21 jaar) met PMS en primaire dysmenorroe.

Hoe werd het onderzocht?

Over een periode van 3 maanden werd er een gerandomiseerde, gecontroleerde studie uitgevoerd waarbij de deelnemers dagelijks capsules met 500 mg curcumine + 5 mg piperine of een placebo innamen.

Het onderzoek begon 7 dagen voor het begin van de menstruatie en eindigde 3 dagen na de menstruatie, gedurende 3 opeenvolgende menstruatiecycli. Er werd gevraagd aan de deelnemers om door te gaan met hun gebruikelijke dagelijkse routine en lichamelijke activiteit. Verder mochten ze tijdens de onderzoeksperiode geen andere supplementen nemen. De voedselinname werd beoordeeld met behulp van 3-daagse voedselopnames.

Wat waren de resultaten?

• Suppletie met curcumine + piperine verlaagde de niveaus van hs-CRP, vergeleken met de placebo.

Er werden geen andere verschillen tussen de groepen waargenomen.

Ook belangrijk

Volgens de vooraf geregistreerde gegevens waren de niveaus van hs-CRP niet eerder bepaald als het belangrijkste of zelfs als een minder belangrijk resultaat. Dit maakt dat we minder vertrouwen hebben in de resultaten.

Afgezien van de effecten op premenstruele klachten, is van curcumine al veelal bewezen dat het andere gezondheidsvoordelen biedt. Wil je graag meer lezen over curcumine?