We denken wel eens aan probiotica als zijnde erg gunstig voor de gezondheid van onze ingewanden. Dat klopt inderdaad maar we zijn nu bezig met te leren dat de balans van gezonde bacteriën in onze ingewanden ook een belangrijke rol speelt in de bescherming tegen een brede waaier aan algemene aandoeningen.
In het moderne westen spelen goede bacteriën zeker hun rol in de gezondheid van de ingewanden. De eetgewoonten, antibiotica en overdreven hygiëne kunnen zorgen voor een verstoring van de balans tussen de goede en de slechte bacteriën.
Eens de goede bacteriën zijn vernietigd kunnen de slechte bacteriën zich snel vermenigvuldigen en dit opent de deur voor degeneratieve ziekten.
Gelukkig is er intussen sterk bewijs voorhanden dat aantoont dat de juiste mix van probiotica de natuurlijke protectie van het lichaam kan herstellen tegen een reeks van ziekten.
Hoe een verstoring van het evenwicht in de ingewanden het volledige lichaam kan aantasten
Hoe komt het dat een onevenwicht in de bacteriën van de ingewanden ook delen van het lichaam buiten deze streek kan aantasten?
Het antwoord ligt in het feit dat de omgeving van de ingewanden meer chemische stoffen bevat, net als belangrijke moleculen, dan om het even welk orgaan van het lichaam. Deze moleculen hebben hun invloed op heel wat aspecten van onze gezondheid.
De bacteriën van de ingewanden produceren eiwitten die een krachtige invloed kunnen hebben op deze chemische elementen.
Deze invloed kan zowel positief als negatief zijn. Na verloop van tijd kan storing in evenwicht in de verhouding tussen de goede en slechte bacteriën er voor zorgen dat heel wat van de negatieve effecten gestimuleerd worden aan dit kan op zijn beurt leiden tot een reeks van ziektes doorheen het hele lichaam, dus niet alleen in de omgeving van de ingewanden.
Gelukkig kan het gebruik van probiotica het gezonde evenwicht in de bacteriën van je ingewanden weer herstellen en dit kan de negatieve effecten van de storing in de balans tussen de goede en slechte bacteriën weer omkeren. Dit is eveneens het geval wanneer je bezig bent chronische ziekte te ontwikkelen.
Weldadige effecten op het volledige lichaam
Het is intussen al geruime tijd bekend dat goede bacteriën in de ingewanden een reeks van weldadige effecten hebben op de gezondheid van ons verteringsysteem. Zo zijn er een aantal weldadige bacteriën die kunnen bijdragen in de strijd tegen diarree en constipatie, en ook gevoelens van oprispingen helpen te bestrijden.
Supplementen met probiotica die het aantal van deze weldadige bacteriën opkrikken helpen dan ook de kwaliteit van leven te verbeteren, net als de symptomen van patiënten die lijden aan het irritabable bowel syndrom (IBS) en bepaalde vormen van colitis, net als het leven van mensen die over het algemeen wel gezond zijn.
Maar intussen is er heel wat studie verricht die uitwijst dat goede bacteriën ook een rol spelen wat betreft de gezondheid buiten de ingewanden.
Wetenschappelijke studies hebben intussen kunnen aantonen dat verschillende soorten van goede bacteriën een belangrijke promotor kunnen zijn van de gezondheid wat betreft mensen die problemen hebben met onder meer hun metabolisch systeem en dat deze bacteriën eveneens kunnen bijdragen in de strijd tegen ontstekingen in het lichaam.
Verschillende soorten van deze gezonde bacteriën zijn eveneens erg nuttig wanneer het er op aankomt om de controle van de bloedsuikerspiegel te verbeteren, ontstekingen in de buurt van de lever te bestrijden en de schade aan DNA die kan leiden tot ontwikkeling van kwaadaardige cellen in ons lichaam tegen te gaan.
Zorg voor je goede bacteriën
Er zijn een aantal factoren die bijdragen tot een gevaarlijke storing van de balans in de bacteriën van de ingewanden. Het overdadig gebruik van antibiotica stoort de werking van de goede bacteriën in de ingewanden.
Overdreven hygiëne is eveneens een factor die onze capaciteit om op een natuurlijke manier deze belangrijke bacteriën toe te laten hun gunstige werking uit te voeren verstoort.
Ook draagt een reeks van moderne medische behandelingen zoals een kunstmatige ventilatie, het plaatsen van buisjes en katheders en het regelmatig gebruik van medicijnen bij storing van de balans van de goede bacteriën in onze ingewanden.
Onze westerse eetgewoonten zijn rijk aan dierlijke eiwitten en vetten, suikers en bewerkte koolhydraten. Dit zorgt eveneens voor een reeks van ongewenste bacteriën in ons lichaam. Ook het gebruik van melkpoeder in plaats van moedermelk heeft een negatieve invloed op de overdracht van gezonde bacteriën van de moeder naar het kind.
Recente onderzoeken tonen aan dat ook proces van het verouderen een negatieve invloed heeft op de aanwezigheid van goede bacteriën in onze ingewanden.
Goede bacteriën kunnen weliswaar teruggevonden worden in kleine hoeveelheden in ons voedsel, maar wanneer je echt kampt met een tekort dat dramatisch dreigt te worden dan moet je deze voorraad aanvullen met de juiste supplementen om zo er voor te kunnen zorgen dat deze goede bacteriën weer massaal aanwezig zijn en hun gunstige werking kunnen aanvatten.
Er zijn een aantal supplementen aanwezig die maar één type van bacteriën bevatten, en dat is helaas niet voldoende.
De combinatie van minstens twee types van gunstige bacteriën die een betere vooruitzichten de negatieve effecten de slechte bacteriën in ons lichaam aanrichten kunnen teniet doen, en ze dragen zeker hun steentje bij in de strijd tussen het onevenwicht tussen de goede en slechte bacteriën in onze ingewanden.
Bepaalde bacteriën hebben een bijzonder gunstige werking op het ondersteunen van weldadige microflora in ons lichaam.
Wetenschappers hebben intussen weten aan te tonen dat een langdurige storing van het zo belangrijke evenwicht tussen de goede en slechte bacteriën in onze ingewanden bijzonder schadelijke effecten kunnen hebben en dat niet alleen bij het verstoren van de werking van onze ingewanden of onze vertering.
Deze storing in de balans tussen de goede en slechte bacteriën kan dan ook zorgen voor chronische ziekten buiten de buurt van onze ingewanden.
De link tussen een storing van de balans van de bacteriën de ingewanden en de meest voorkomende ziektes van onze tijd is duidelijk. Toch dragen onze eetgewoonten, onze levensstijl, het overdadig gebruik van medicijnen en andere al dan niet medische factoren bij tot een verstoring van dit broze evenwicht.
Maar er is geen reden tot paniek.
Supplementen die de ketens van deze gunstige bacteriën bevatten kunnen de negatieve effecten van een onevenwicht in de balans tussen de goede en slechte bacteriën tegengaan en zo zorgen voor een herstel van natuurlijke, op de ingewanden gebaseerde bescherming van het lichaam tegen een reeks van ziektes die zich buiten de ingewanden kunnen ontwikkelen.
