Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

Vezelrijk yoghurtdieet geassocieerd met een lager risico op longkanker

Gepubliceerd op 30 oktober 2019 - Laatst bijgewerkt op 24 juni 2020

Laatst bijgewerkt op 24 juni 2020

Een dieet met veel vezels en yoghurt wordt geassocieerd met een verminderd risico op longkanker, volgens een studie gevoerd door onderzoekers van het Vanderbilt University Medical Center.

De voordelen van een dieet met veel vezels en yoghurt zijn al vastgesteld voor hart- en vaatziekten en maag-darmkanker. De nieuwe bevindingen op basis van een analyse van gegevens uit studies met 1,4 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten, Europa en Azië suggereren dat dit dieet mogelijk ook beschermt tegen longkanker.

Deelnemers werden verdeeld in vijf groepen, afhankelijk van de hoeveelheid vezels en yoghurt die ze consumeerden. Degenen met de hoogste yoghurt– en vezelconsumptie hadden een 33% lager risico op longkanker in vergelijking met de groep die geen yoghurt consumeerde en de minste hoeveelheid vezels consumeerde.

“Onze studie levert sterk bewijs ter ondersteuning van de US 2015-2020 Dieetrichtlijn die een vezelrijk en yoghurtdieet aanbeveelt,” zei auteur Xiao-Ou Shu. “Deze omgekeerde associatie werd robuust en consequent gezien in huidige, vroegere en nooit rokers, evenals mannen, vrouwen en individuen met verschillende achtergronden,” voegde ze eraan toe.

De gezondheidsvoordelen zijn geworteld in hun prebiotische (niet-verteerbaar voedsel dat de groei van nuttige micro-organismen in de darmen bevordert) en probiotische eigenschappen. De eigenschappen kunnen onafhankelijk of synergistisch darmmicrobiota op een gunstige manier moduleren.[1]

Bronnen[+]

Bronnen
↑1 25 oktober 2019, High fiber, yogurt diet associated with lower lung cancer risk

Andere artikels over Dieet & Voeding

    • Menopauze: meer zin in vet voedsel en een hoger gewicht

      Een nieuwe studie bij muizen suggereert dat de dalende oestrogeenspiegel de gevoeligheid van de smaakpapillen voor vetten verlaagt, wat de oorzaak kan zijn van een verhoogde eetlust voor vettig voedsel - en gewichtstoename - na de menopauze.((4 maart 2021, Sex differences in fat taste responsiveness are modulated by estradiol))

      (meer…)

    • Menopauze: meer zin in vet voedsel en een hoger gewicht
    • Vitamine D belangrijk voor gezonde spieren

      Uit een nieuwe studie blijkt dat een vitamine D-tekort verband houdt met een slechte spiergezondheid bij oudere volwassenen.

      (meer…)

    • Vitamine D belangrijk voor gezonde spieren
    • Chronische & acute keelontsteking

      In dit artikel lees je wat een keelontsteking is, welke types er precies bestaan, waardoor ze veroorzaakt worden en hoe je ze kan behandelen.

      (meer…)

    • Chronische & acute keelontsteking
    • Obesitas vaststellen met behulp van het metaboloom

      De link tussen obesitas is gezondheidsproblemen is duidelijk. Obese mensen hebben meer kans op type-2 diabetes, leverproblemen, kanker en hartziekten. Die connectie is echter niet altijd uitgesproken.

      (meer…)

    • Obesitas vaststellen met behulp van het metaboloom
    • Zijn alle vegetarische voedingspatronen gezond?

      Volgens nieuw onderzoek, die in augustus op het ESC congres werd gepresenteerd, zijn niet alle vegetarische voedingsmiddelen evenwaardig.

      (meer…)

    • Zijn alle vegetarische voedingspatronen gezond?
Home
Kwalen & Aandoeningen
Ademhaling & Luchtwegen
  • Afslanken
  • Kruiden & Planten

Copyright De Gezondheidswinkel© 2023