{"id":8867,"date":"2018-02-10T16:37:51","date_gmt":"2018-02-10T15:37:51","guid":{"rendered":"https:\/\/degezondheidswinkel.be\/blog\/?p=8867"},"modified":"2020-06-24T09:21:04","modified_gmt":"2020-06-24T07:21:04","slug":"gember-rozemarijn-cholesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/degezondheidswinkel.be\/blog\/gember-rozemarijn-cholesterol\/","title":{"rendered":"Gember en rozemarijn bevorderen gezonde cholesterolniveaus"},"content":{"rendered":"\n

Een nieuwe studie vond dat gember<\/span> en rozemarijn<\/span> goed zijn voor de gezondheid van het hart en de bloedvaten. Onderzoekers vonden dat ratten (wiens DNA goed op dat van de mens lijkt), die eerst gevoerd werden met een vetrijk dieet, achteraf minder hoge cholesterolwaarden vertoonden wanneer ze gember<\/span> en rozemarijn<\/span> gevoerd kregen.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Teveel aan cholesterol<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Hypercholesterolemie is de conditie waarbij je te veel cholesterol<\/span> in je lichaam hebt. Dit leidt tot veranderingen in het transport van lipoprote\u00efnen en van het metabolisme. Te hoge cholesterol<\/span> is bovendien een risicofactor voor atherosclerose, een ziekte waarbij een vetachtige stof in de wand van de slagaders ophoopt. Cholesterol<\/span> verandert de vasculaire structuur en functie van het lichaam door zich op te hopen in de bekleding van de vaatwand. Dit verstoort de endotheliale werking, en veroorzaakt kwetsuren en blokkades.<\/p>\n\n\n\n

Het risico op hypercholesterolemie hangt af van leeftijd, gender en genetica. Als ouders hoge cholesterol<\/span> hebben, is de kans op hoge cholesterol<\/span> bij kinderen groter. Dit is te wijten aan doorgegeven mutaties in de genen.<\/p>\n\n\n\n

Medicinale werking van gember<\/span><\/h2>\n\n\n\n

De Zingiber officinale, een plant waaruit gember wordt gemaakt, zit in diverse voeding en dranken. Het is inheems in Zuidoost-Azi\u00eb en staat over de hele wereld bekend als een rijke bron van verbindingen die gebruikt worden in plantaardige medicatie. Gember<\/span> staat bekend om zijn anti-artritis-, ontstekingsremmende, hypolipidemische, anti-misselijkheids- en antimicrobi\u00eble eigenschappen.<\/p>\n\n\n\n

\"Gember\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

De studie<\/h2>\n\n\n\n

In de studie werd het potenti\u00eble cholesterolverlagende effect van gemberolie ofwel apart, ofwel in combinatie met rozemarijn gemeten. Er werd gevonden dat zowel gember<\/span>– als rozemarijnolie een positieve impact hebben op hypercholesterolemie. Deze bevinding is belangrijk in de strijd tegen hart- en vaatzieken.<\/p>\n\n\n\n

Risico op hart- en vaatziekten<\/span> verminderen<\/h2>\n\n\n\n

Hart- en vaatziekten<\/span> kennen verschillende oorzaken: zittende levensstijl, familiale achtergrond, diabetes, hoge cholesterol<\/span>, roken, hoge bloeddruk, zwaarlijvigheid en buitensporig alcoholgebruik.<\/p>\n\n\n\n

De gezondheid van het hart kan je stimuleren met behulp van:<\/p>\n\n\n\n