![\"\"](\"https:\/\/degezondheidswinkel.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Portrait-of-blond-woman-grimacing.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nWat is de oorzaak van een slechte adem?<\/h2>\n\n\n\n
Een slechte adem is een veelvoorkomend probleem<\/strong> dat snel kan opgelost worden met een poetsbeurt of wat mondwater. De verschillende oorzaken lopen veelal uiteen[1]<\/sup><\/a><\/span><\/span>:<\/p>\n\n\n\n Onderzoek naar probiotica en mondgezondheid neemt toe, maar resultaten verschillen per studie en zijn vaak kortdurend.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Het is niet eenvoudig om langdurig door het leven te gaan met een slechte adem. Daarom zijn er een aantal gevolgen aan toe te schrijven:<\/p>\n\n\n\n Er komen steeds meer producten op de markt die probiotica, levensvatbare bacteri\u00ebn die in onderzoek worden bestudeerd, bevatten. Probiotica zijn vooral gekend voor hun rol in studies naar de darmen. Er zijn ook studies die mogelijke effecten op de mondflora hebben onderzocht. Hieronder vatten we onderzoeksbevindingen samen, zonder een werking te claimen.<\/p>\n\n\n\n Een studie uit 2012 bekijkt of bevindingen rond probiotica uit de darmen ook gelden voor de mond.[2]<\/sup><\/a><\/span><\/span> Cari\u00ebs (gaatjes) kunnen gezien worden als een verstoring van het microbi\u00eble evenwicht waarbij orale microbiota overheersen. In kleine, kortdurende studies is een afname van cariogene bacteri\u00ebn in speeksel gezien na gebruik van bepaalde stammen (o.a. Lactobacillus<\/em>, Bifidobacterium<\/em>, Streptococcus<\/em>). Of dit zich vertaalt naar minder gaatjes op de lange termijn, is niet aangetoond.<\/p>\n\n\n\n Een analyse uit 2017 van vijftien artikelen over probiotica en mondhygi\u00ebne vond dat het aantal kolonievormende eenheden (CFU\u2019s) van enkele orale pathogenen kon afnemen.[3]<\/sup><\/a><\/span><\/span> De auteurs benadrukken dat grotere, langere RCT\u2019s nodig zijn om effectiviteit op klinische uitkomsten (zoals incidentie\/prevalentie) te bevestigen en dat specifieke stammen, doses en duur nog moeten worden vastgesteld. De vermeende gunstige effecten op onaangename mondgeur zijn ge\u00ebvalueerd, maar er is meer bewijs nodig om preventie of behandeling van halitose te onderbouwen.<\/p>\n\n\n\n #1 Interactie met tandplak-bacteri\u00ebn<\/strong> #2 Bevindingen rond halitose-geassocieerde bacteri\u00ebn<\/strong> #3 Dieronderzoek naar orale carcinogenese<\/strong> #4 Gingivitis-scores in een RCT<\/strong> #5 Ontstekingsmarkers in kleinschalig onderzoek<\/strong> Over het algemeen worden orale probiotica goed verdragen; soms komen milde klachten zoals gasvorming of een opgeblazen gevoel voor. Bij een voorgeschiedenis aan gezondheidsproblemen, gebruik van immuunsuppressiva of tijdens zwangerschap: overleg met je arts voordat je een supplement overweegt.<\/p>\n\n\n\n Altijd op de hoogte van het laatste gezondheidsnieuws?<\/strong> Abonneer je dan op onze nieuwsbrief:<\/em><\/p>\n\n\n\n\n
\n
Welke gevolgen kan halitose hebben?<\/h2>\n\n\n\n
\n
![\"\"](\"https:\/\/degezondheidswinkel.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/bad-breath.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nWat is probiotica?<\/h2>\n\n\n\n
Orale probiotica en de mondflora<\/h2>\n\n\n\n
Wat onderzoeken tot nu toe lieten zien<\/h2>\n\n\n\n
Een studie uit 2016 beschreef dat stam A12 de groei van Streptococcus mutans<\/em> kon remmen[4]. Dit zegt nog niets over een duurzaam effect op tandplak of gaatjes.<\/strong>[4]<\/sup><\/a><\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n
In een kleine studie (n=23) met Streptococcus salivarius<\/em> werd na \u2018wash-out\u2019 met antimicrobieel mondwater een afname gezien van bacteri\u00ebn die samenhangen met halitose; 85% van de deelnemers liet zo\u2019n afname zien<\/strong>[5]. De klinische relevantie en duur van het effect vergen grotere, langere RCT\u2019s.<\/strong>[5]<\/sup><\/a><\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n
Een studie uit 2013 bij ratten met Lactobacillus salivarius<\/em> meldde gunstige signalen[6]. Dit is niet te vertalen naar preventie of behandeling bij mensen.<\/strong>[6]<\/sup><\/a><\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n
In een RCT (n=59) met Lactobacillus reuteri<\/em> waren gingivitis-scores na twee weken lager dan bij placebo[8]. Bevestiging met langere follow-up is nodig.<\/strong>[7]<\/sup><\/a><\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n
Onderzoeken met Lactobacillus brevis<\/em> en gefermenteerde melk lieten lagere ontstekingsmarkers of -scores zien[9,10]. Resultaten zijn heterogeen en niet algemeen toepasbaar.<\/strong>[8]<\/sup><\/a><\/span><\/span>[9]<\/sup><\/a><\/span><\/span><\/p>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/degezondheidswinkel.be\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/bigstock-Asian-Woman-In-The-Dark-Blue-S-422944568-kopieren.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nKent orale probiotica bijwerkingen?<\/h2>\n\n\n\n