De Body Mass Index, beter bekend als BMI, is een specifieke formule die op basis van lengte en gewicht kan aantonen of je gezond bent of lijdt aan overgewicht. Met onze handige calculator kan je gemakkelijk en snel je BMI formule berekenen, dit voor zowel mannen als vrouwen. Is je BMI te hoog, dan lijd je aan overgewicht.
In dit artikel lees je:
- wat overgewicht precies is;
- wat de berekening is van de BMI formule;
- een BMI calculator om je formule te berekenen;
- wat de risico’s zoal zijn van overgewicht;
- hoe je overgewicht kunt voorkomen;
- hoe je afgeraakt van overgewicht;