De stof melatonine is een afgeleide vorm van het aminozuur trythofan en wordt op een brede schaal verspreid in voedselbronnen zoals bijvoorbeeld melk, amandelen, bananen, bieten, komkommers, mosterd en tomaten.
[Lees meer…]Natuurlijke oplossing tegen branded maagzuur en reflux
De zogenaamde gastro-slokdarm reflux ziekte of GERD (gastro oesophageal reflux disease) is een ziekte die zowat 60 miljoen Amerikanen treft. De meeste mensen die lijden aan GERD zoeken naar manieren om het gevoel van branderigheid en de pijn te verlichten, zoals het nemen van ‘proton pump inhibiting’ geneesmiddelen zoals daar o.m. zijn:
[Lees meer…]1 uur lopen kan 7 uur extra aan uw leven toevoegen
Nieuws voor wie graag regelmatig gaat joggen, want dit zou wel eens nog betere gevolgen voor de gezondheid kunnen hebben dan we tot nu toe hadden vermoed.
[Lees meer…]Hoe whey gewichtsverlies bevordert
Terwijl miljoenen Europeanen en Amerikanen strijd voeren om het overtollige gewicht dat hun gezondheid en levensduur bedreigt van zich af te schudden, is er een nieuwe onderzoek waaruit blijkt dat de melk-afgeleide verbinding bekend als wei een waardevolle hulp kan zijn bij gewichtsverlies.
Deze opkomende bevindingen tonen aan dat wei verschillende kritische paden met betrekking tot gewichtsbeheersing moduleert, zoals het ondersteunen van verzadiging, het verbeteren van de gevoeligheid voor insuline, en het optimaliseren van de spiermassa.
Calorieën beperken zonder honger te moeten lijden
De mensen missen vandaag een geweldige opportuniteit om hun levensverwachting op een gezonde manier radicaal te verlengen, dit samen met belangrijke verminderingen in de hoeveelheid lichaamsvet.
[Lees meer…]