Tot een van de meest voorkomende klachten van onze interne organen behoren aandoeningen van de gal met stip op één de galstenen. Wat zijn ze en wat kunnen we er aan doen om ze te behandelen of te voorkomen, we zetten het hier graag even op een rijtje.
[Lees meer…]Niersteen: pijn of klachten?
In dit artikel lees je wat nierstenen precies zijn, wat voor soort pijn voorkomt bij nierstenen, welke klachten zich voordoen bij nierstenen en hoe nierstenen voorkomen kunnen worden.
Verder lezenHoe en wanneer neem je het beste je voedingssupplementen in?
De meeste formules van multivitamines zijn een combinatie van vitamines, mineralen en andere stoffen, en deze worden best genomen in een dosis of hooguit een paar dosissen per dag.
Als je er echter voor kiest om verschillende individuele supplementen te nemen volgens een op maat gemaakt schema om zo te komen tot een maximaal opname te komen, dan kunnen we je hier toch een aantal nuttige richtlijnen meegeven die je zullen helpen om het meeste te halen uit de supplementen die je wil nemen.
[Lees meer…]DASH-dieet verlaagt een te hoge bloeddruk
Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) is een bijzonder flexibel en uitgebalanceerd dieet. DASH was een van de drie eetprogrammas die werden vergeleken in onderzoeken gesponsord door de National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), een van de meest gezaghebbende instituten ter zake en wereldwijd erkend.
[Lees meer…]Life Extension Mix ™ Capsules
Ondanks de constante berichtgeving in de media, neemt de meerderheid van de mensen niet genoeg groenten en fruit in per dag. Een Johns Hopkins studie tussen 1999-2002 toont aan dat slechts 28% en 32% van de Amerikaanse volwassenen voldoet aan de respectievelijke richtlijnen van de United States Department of Agriculture (USDA) voor fruit-en groente-inname.
Toch vertellen wetenschappers steeds meer aan de Amerikanen dat ze dit soort planten moeten consumeren om zo een groot aantal leeftijdsgebonden problemen te vermijden.
[Lees meer…]