Gezondheidswinkel

ondersteun je lichaam op een gezonde manier

  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Video’s
Home / Bloeddruk

5 stappenplan tegen hoge bloeddruk

20 augustus 2018

Het hart pompt bloed in de bloedvaten door zich bij elke hartslag samen te trekken en dan weer te ontspannen. Dit geeft een druk in de bloedvaten. Dat noemen we de bloeddruk. Deze druk wordt uitgedrukt aan de hand van twee waarden:

  1. Systolische bloeddruk: het eerste cijfer, het hoogste, wanneer het hart samentrekt en het bloed er uitstroomt.
  2. Diastolische bloeddruk: het tweede cijfer, het laagste, wanneer het hart zich ontspant en met bloed vult.
[Lees meer…]

Categorie: Hart & Vaatziekten Tags: Aderverkalking, Bloeddruk, Calcium, Coenzyme Q10, Magnesium, Stress, Vitamine B, Vitamine C

Olijfolie is de sleutel tot een lang leven

10 augustus 2018

Over wat je al dan niet mag eten wordt veel tegenstrijdig advies gegeven. Wetenschappers zijn echter over één ding akkoord: bijna elk gezond dieet bevat olijfolie. Dit vet komt van de vrucht van de olijfboom en biedt tal van gezondheidsvoordelen die variëren van hartgezondheid tot het in stand houden van de cognitieve functies.

[Lees meer…]

Categorie: Dieet & Voeding Tags: Alzheimer, Bloeddruk, Dementie, Leverproblemen, Stress, Vitamine E

Wanneer we (niet) eten beïnvloedt onze gezondheid

8 augustus 2018

Wetenschappers hebben lang gediscussieerd over de beste voeding voor een optimale gezondheid. Nu geloven sommige experts dat niet enkel wat we eten cruciaal is, maar ook wanneer we eten.

[Lees meer…]

Categorie: Dieet & Voeding Tags: Bloeddruk, Leverproblemen, Obesitas, Slaapproblemen, Spijsverteringsproblemen, Stress, Vermoeidheid

Heb jij ooit mangosteen geproefd?

20 juli 2018

Dat fruit eten gezond is, weet iedereen. De laatste jaren is er meer en meer interesse voor de Aziatische vrucht mangosteen.

[Lees meer…]

Categorie: Antioxidanten Tags: Allergie, Alzheimer, Artritis, Blaasontsteking, Bloeddruk, Leverproblemen, Magnesium, Parkinson, Stress, Vitamine A, Vitamine C, Vitamine D

Probiotica verlagen de bloeddruk en beschermen de lever

18 juli 2018

Darmbacteriën maken deel uit van je immuunsysteem en onderzoekers hebben ontdekt dat belangrijk zijn voor je gezondheid. Goede bacteriën gaan eveneens de groei van ziekteverwekkende bacteriën in de dikke darm tegen.

[Lees meer…]

Categorie: Probiotica Tags: Allergie, Astma, Bloeddruk, Leverproblemen, Ontgiften, Slaapproblemen

  • « Vorige
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 17
  • Volgende »

Meest recente artikels

  • Bruin vet beschermt tegen chronische ziekten
  • Studie onthult nieuw verband tussen overgewicht en artrose
  • 8 tips om gezond ouder te worden
  • Positief zijn over ouder worden verlengt de levensduur met 7,5 jaar
  • Effecten van caloriebeperking op cognitieve achteruitgang
  • Cookiebeleid
  • Privacy

Copyright De Gezondheidswinkel© 2021

Deze site gebruikt cookies. Lees meer over privacy en cookies.