Geelwortel (kurkuma) wordt steeds meer erkend als een belangrijk preventief middel tegen allerlei ziekten en ook om bepaalde aandoeningen kunnen genezen. Soms werkt het al goed op zichzelf, en in andere gevallen is het de perfecte aanvulling van andere kruiden of van vitaminen.
[Lees meer…]Boswellia Extract, een ontstekingsremmend middel met vele talenten
Boswellia Serrata is een gekend geneesmiddel in de Oosterse geneeskunde. In het Westen is over haar werking echter minder bekend. In dit artikel bekijken we de oorsprong en de gezondheidsvoordelen van Boswellia.
[Lees meer…]7 redenen om meer magnesium op te nemen
Magnesium staat op de vierde plaats van de meest voorkomende mineralen ons lichaam, en deze stof is de reden waarom groenten een groene kleur hebben. Toch appreciëren relatief weinig mensen het belang van dit miraculeuze mineraal.
[Lees meer…]MSM Poeder : Hoe werkt het en is supplementeren nodig?
Al tientallen jaren gebruiken mensen calcium voor sterke botten, magnesium tegen stress en krampen, en zink voor meer weerstand en selenium als antioxidant. Het mineraal zwavel werd echter steevast over het hoofd gezien. Nochtans komt dit element veel meer voor in ons lichaam dan de andere vernoemde mineralen.
Gelukkig erkent men tegenwoordig de veelzijdige toepassingen van zwavel. De ideale bron hiervan is MSMÂ of methylsulfonylmethaan. In dit artikel leggen we de werking en voordelen van MSM zwavel uit.
[Lees meer…]7 manieren om artrose en gewrichtspijn te bestrijden
Zoals zoveel mensen die lijden aan artrose en pijn in de gewrichten, heb je waarschijnlijk al overwogen om vitaminen en supplementen in te nemen die beloven om de pijn aan de gewrichten te verlichten.
Het is inderdaad zo dat de juiste vitaminen en supplementen kunnen helpen bij de bestrijding van osteoartrose of reumatische artrose en gewrichtspijn.
[Lees meer…]