Pyrroloquinoline chinon (PQQ) kan de cognitie verbeteren bij gezonde senioren
Gepubliceerd op 26 oktober 2021 - Laatst bijgewerkt op 09 november 2021
Laatst bijgewerkt op 9 november 2021
Pyrroloquinoline chinon (PQQ) is een vitamine-achtige molecule die geproduceerd wordt door bacteriën en verschillende veronderstelde effecten op de hersenen heeft. Deze effecten werden al bewezen in dierproeven.
Het effect van PQQ op de menselijke cognitie
Onderzoek naar het effect van PQQ op de menselijke cognitie is echter beperkt. Daarom bekeek een nieuwe Japanse studie 12 weken lang het effect van PQQ op de cognitie van gezonde volwassenen. De 64 proefpersonen (met gemiddelde leeftijd 72 jaar) die zelf aangaven vaak vergeetachtig te zijn, moesten ofwel 21 mg PQQ dinatrium zout ofwel een placebo nemen. De veiligheid werd controleerd via bloed- en urinemarkers.
Allereerst werd de cognitie beoordeeld met behulp van het computerondersteunde testsysteem Cognitrax. Cognitrax werd gebruikt om de 11 cognitie-gerelateerde domeinen van samengesteld geheugen, verbaal geheugen, visueel geheugen, psychomotorische snelheid, reactietijd, complexe aandacht, cognitieve flexibiliteit, verwerkingssnelheid, executieve functie, eenvoudige aandacht, en motorische snelheid te beoordelen.
De onderzoekers beoordeelden ook de vergeetachtigheid aan de hand van de DECO-vragenlijst (Détérioration Cognitive Observée)[1] en de cognitie met de Japanse versie van de MMSE-J-vragenlijst (Mini-Mental State Examination).[2] De resultaten werden onderzocht na 6 en 12 weken supplementatie.
PQQ vermindert vergeetachtigheid
Na 12 weken had de PQQ-groep betere Cognitrax scores op samengesteld geheugen, verbaal geheugen, reactietijd, complexe aandacht, cognitieve flexibiliteit, executieve functie, en motorische snelheid vergeleken met de placebogroep. Na 6 weken waren complexe aandacht, cognitieve flexibiliteit en executieve functie ook beter in de PQQ-groep. Suppletie met PQQ verbeterde vergeetachtigheid vergeleken met het placebo op beide tijdstippen. Er was geen verschil tussen de groepen in cognitie wanneer ze beoordeeld werden via MMSE.
Echter hebben de auteurs hebben niet gecorrigeerd voor meervoudige vergelijkingen, wat de kans vergroot dat veel van de bevindingen in deze studie vals-positief zouden kunnen zijn.[3]
Bronnen