Fruit heeft een goede invloed op onze gezondheid. In dit artikel ontdek je welke stukken fruit welke gezondheidsvoordelen hebben.
[Lees meer…]Oorzaken van osteoporose bij mannen en vrouwen
Op zoek naar de oorzaken van osteoporose of botontkalking? Je zou versteld zijn welke factoren een rol spelen. Een oorzaak bijvoorbeeld is, een daling van de oestrogenen tijdens de menopauze. Er is tevens een genetische bepaling. Indien je moeder of grootmoeder osteoporose had, stijgen de kansen op de aandoening.
[Lees meer…]Carnitine: functie, werking, symptomen & gevaar bij tekort
Werd Italië in 1982 wereldkampioen voetbal door gebruik van carnitine? Geruchten deden de ronde dat de spelers massaal aan de carnitine zaten. carnitine is echter geen dopingproduct. En is het interessant om eens te bekijken wat de werkelijke effecten zijn van carnitine.
[Lees meer…]Vier alom verspreide mythen over borstkanker
Borstkanker is een topic die een impact heeft op ieder van ons, om het even of je nu zelf de ziekte ontwikkelt of niet. Iedereen kent wel iemand in zijn/haar omgeving die met borstkanker te kampen heeft of gehad heeft.
Hieronder zullen we enkele van de meest frustrerende, algemeen voorkomende mythes in verband met borstkanker vermelden die misschien wel kunnen leiden tot een beter bewustzijn. Laten we ze één voor één ontmaskeren.
[Lees meer…]Bloemkool, een van de belangrijkste kruisbloemige groenten
Broccoli mag dan wel de meest bekende tak zijn van de familie van de kruisbloemige groenten, maar intussen is ook voldoende wetenschappelijk bewijs opgedoken dat bloemkool eveneens een breed spectrum aan gunstige effecten voor de gezondheid heeft.
Dankzij zijn bioactieve bestanddelen, namelijk glucosinolaten en indoline-3-carbinol, toont bloemkool heel wat mogelijkheden voor een substantiële bescherming tegen bepaalde cardiovasculaire ziekten, kanker, diabetes en reumatische artritis.
[Lees meer…]