Gezondheidswinkel

ondersteun je lichaam op een gezonde manier

Omega-3 vetzuren hebben een duidelijke invloed op de ernst van degeneratieve artritis

Omega-3 vetzuren kunnen de gezondheid van de gewrichten verbeteren en het risico en de ernst van artritis beperken, dit volgens een studie die werd uitgevoerd door een aantal onderzoekers van de vermaarde Duke Universiteit waarvan de resultaten werden gepubliceerd in een jaarboek voor reumatische ziekten in juli 2011.

De resultaten van het onderzoek suggereren dat en dit in tegenstelling tot vroegere bevindingen, de types van vet die deel uitmaken van de eetgewoonten van een persoon meer invloed kunnen hebben op hun risico op artritis dan hun gewicht zelf.

[Lees meer…]

8 basistips om gewicht te verliezen die ook echt werken

Voel je je je soms overweldigd door de stroom van informatie over hoe je snel gewicht kunt verliezen die maar nooit lijkt te eindigen? Maak je maar geen zorgen, je bent zeker niet de enige.

Er zijn tal van tegenstrijdige rapporten en artikels met vette koppen gepubliceerd die ons vaak duizelingwekkende, maar soms elkaar tegensprekende informatie geven die ons weghouden van wat nu echt de sleuteltactieken zijn die efficiënt werken wanneer je wat aan je gewicht wilt doen.

[Lees meer…]

2 redenen waarom je maar niet kan vermageren

Kan je je nog herinneren hoe lang je al bezig bent gewicht te verliezen? Heb je op korte termijn weliswaar succes gehad in de strijd tegen de kilo’s, maar kwamen ze na verloop van tijd toch steeds weer terug? Heb je er de buik vol van om het zo hard te proberen? Als dit een troost mag wezen: je bent zeker niet de enige.

Als je echt je dieet op de voet volgt maar wanneer er toch geen neerwaartse beweging in de naald van de weegschaal te krijgen is, dan is dit artikel voor jou bedoeld. In deze bijdrage zullen we twee andere factoren onthullen die kunnen verklaren waarom je inspanningen uit het verleden om gewicht te verliezen steeds opnieuw gefaald hebben.

[Lees meer…]

De gevaren van antibiotica bij infecties aan de urinewegen

Infecties aan de urinewegen behoren tot de meest voorkomende infecties en ze verdienen dan ook onze speciale aandacht. Ze resulteren in Amerika alleen al in meer dan 11 miljoen bezoeken aan de dokter per jaar, en de meeste van deze patiënten worden doorgaans behandeld met de klassieke antibiotica.

Maar wanneer je antibiotica gebruikt voor preventie en in het kader van een herhaald terugkerende behandeling, dan worden ze een concrete bezorgdheid voor de gezondheid van het publiek. Overdadig gebruik van antibiotica heeft namelijk geleid tot een stijgende resistentie van bacteriën tegen deze vaak voorgeschreven geneesmiddelen.

[Lees meer…]