Het is geen geheim dat geelwortel verbazingwekkende helende eigenschappen heeft. Het is zelfs een van de meest grondig onderzochte planten uit de geschiedenis. Al duizenden jaren geleden gebruikten mensen geelwortel zowel als een voedingsbron als een medicijn, en het diende ook om levensbedreigende ziektes te bestrijden.
[Lees meer…]Zes natuurlijke manieren om brandend maagzuur te behandelen
Het is een algemeen verspreide aandoening die voorkomt wanneer een persoon te kampen heeft met een zure reflux. Deze specifieke toestand treedt op wanneer maagzuur, gemengd met gedeeltelijk verteerd voedsel of vloeistoffen, verplaatst wordt naar de keel, of de slokdarm van een persoon en hierbij zorgt voor een bepaalde vorm van irritatie.
Alleen al in Amerika klagen meer dan 60 miljoen personen er over dat ze last hebben van bepaalde symptomen van maagzuur, en dit minstens één keer per week.
[Lees meer…]Cranberry helpt tegen een beginnende blaasontsteking bij zowel man als vrouw.
Om een infectie aan de urinewegen te bestrijden is medicatie misschien niet altijd de beste oplossing: een frequente behandeling met antibiotica kan het individuele risico verhogen op complicaties zoals overdadige aangroei van bacteriën en in de toekomst moeilijk te behandelen infecties. Gelukkig is er een natuurlijk middeltje waar voldoende onderzoek naar is gedaan en de gunstige effecten zijn bewezen: cranberry’s.
[Lees meer…]Antioxidantrijke bessen: de vlierbes, blauwe bosbes en granaatappel
In het vorige artikel over antioxidantrijke supersappen kwamen al een aantal ‘superbessen’ aan bod, namelijk de goji, açai, noni, mangostan en yumberry. Er zijn nog meer soorten bessen die een veelvoud bevatten van gezonde eigenschappen, zoals antioxidanten. Nu bespreken we de veenbes, granaatappel, vlierbes en blauwe bosbes.
[Lees meer…]Rotator Cuff Tendinitis (schoudertendinitis): oorzaken, symptomen en behandeling
Je rotator cuff is de meest kritische groep van spieren voor de controle en de stabiliteit van je schouders. Tendinitis aan deze spieren heeft een invloed op de spieren en bijhorende weefsels die helpen je schoudergewricht te bewegen.
[Lees meer…]