Vandaag een woordje uitleg over Irvingia om te vermageren.
[Lees meer…]Maagbreuk op een duurzame manier behandelen
Vandaag een woordje over maagzuurremmers, die slecht zijn voor de lever.
[Lees meer…]De voordelen van het eten van mango’s
Mango‘s worden al sinds eeuwen gebruikt als medicijn en voedsel. Deze vrucht bevat een grote hoeveelheid vitamine A, C en D, samen met beta-caroteen.
[Lees meer…]16 huismiddelen tegen dyspepsie of spijsverteringsklachten
Indigestie, een opgeblazen gevoel, misselijkheid … Het zijn onaangename symptomen die we liever niet ervaren. Ze kunnen veroorzaakt worden door te veel of te snel te eten, veel vet en sterk gekruid eten consumeren, te veel cafeïne of frisdrank drinken, zenuwachtig zijn en soms roken. Op zo’n momenten wil je het liefst gewoon thuis op de sofa liggen. Toch zijn er aantal middeltjes die snel verlichting bieden.
[Lees meer…]9 slimme manieren om meer groenten en fruit aan je dieet toe te voegen
Het eten van veel fruit en groenten is een hoeksteen van een goede gezondheid en we kunnen het iedereen maar met klem aanraden. Een dieet dat rijk is aan groenten en fruit levert niet alleen vitaminen en mineralen, maar het levert ook belangrijke plantaardige antioxidanten genaamd polyfenolen om uw systeem mee op peil te houden.
Het is voldoende aangetoond dat groenten en fruit kan u kunnen helpen om een gezonde bloeddruk en cholesterol te behouden. Ook dragen ze bij tot de bescherming van uwbeenderen, verbeteren ze uw hersenfunctie, en zijn ze van cruciaal belang bij het bevorderen van een gezonde groei en de reparatie van uw cellen.
[Lees meer…]