Veel mensen hebben chronische nierproblemen zonder het zelf te weten. Het kan vele jaren duren alvorens deze zichtbaar worden en sommigen worden gewoon oud zonder dat de nierfunctie achteruit gaat.
Daarom is het interessant te weten wanneer een mogelijk nierprobleem aan de bron ligt van je lichamelijke ongemakken en wanneer je een geneesheer moet contacteren.
1. Veranderingen in het plassen
- ’s Nachts opstaan om te wateren, terwijl dat voordien nooit het geval was.
- Vaker plassen of in grotere hoeveelheden dan normaal terwijl de urine donkerder van kleur is.
- Schuimend en bruisend wateren of met een duidelijke aanwezigheid van bloed in de urine.
- Moeite met het wateren, in kleine hoeveelheden of niet volledig kunnen uitwateren. Terwijl men toch een volle blaas gevoel blijft hebben.
2. Vochtopstapeling
Wanneer de nieren niet goed werken, kan het vocht niet goed uit het lichaam verwijderd worden. Men krijgt een opzwellen van de benen, enkels, voeten, handen en het aangezicht.
Meestal merkt men deze veranderingen niet dadelijk omdat ze geleidelijk verlopen. Anderen vallen deze veranderingen sneller op dan dat men deze bij zichzelf ziet. Het plots niet meer passen van de schoenen kan soms een betere aanwijzing zijn.
3. Vermoeidheid
Gezonde nieren maken het hormoon erytropoëtine aan waardoor de rode bloedcellen zuurstof aan zich kunnen binden. Werken de nieren niet goed, dan wordt dit hormoon veel minder aangemaakt. Het lichaam krijgt dan minder zuurstof in de spieren en de hersenen, waardoor men veel sneller moe zal zijn. Men spreekt dan van bloedarmoede.
4. Roodheid en jeuk ter hoogte van de huid
Wanneer de nieren de afvalstoffen uit het lichaam niet volledig kunnen verwijderen, gaan deze zich opstapelen en een ernstige vorm van jeuk met bijhorende roodheid geven. Krabben helpt niet, maar verergert het probleem.
5. Kortademigheid
Door een samenwerking van de bloedarmoede en het extra vocht dat zich in het lichaam opstapelt kan men serieus kortademig worden. Extra vocht kan zich ook in de longen opstapelen. Te weinig zuurstof in de hersenen kan bijkomende problemen geven zoals duizeligheid en concentratie problemen.
6. Pijn in de nierstreek
Veel nierproblemen gaan niet gepaard met pijn in de nierstreek. Toch zijn er ziekten die pijn kunnen geven. Zo heb je polycystische nieren waarbij zeer grote met vocht gevulde cysten gevormd worden. Deze cysten drukken op de nieren, maar ook op het omliggende weefsel waardoor pijn ontstaat. Pijn heb je ook wanneer er nierstenen gevormd worden die het systeem blokkeren.
7. Slecht ruikende urine
Dit is een signaal dat er een ontsteking aanwezig is. Bacteriën zijn in het urinewegstelsel binnen gedrongen en beginnen zich explosief te vermenigvuldigen. Een infectie die blijft bestaan, kan zeer snel aanleiding geven tot nierproblemen.
De beste bescherming tegen dergelijke infecties is het sap van de veenbes dat ook als veenbes extract verkrijgbaar is. De zuren van de veenbes zorgen ervoor dat de bacteriën niet aan de blaaswand kunnen hechten en zich vermenigvuldigen.
Preventie van nierproblemen
Wil men ergere nierproblemen en nierfalen voorkomen, dan moet men tijdig kleinere problemen herkennen. Zijn er symptomen die herkenbaar aanwezig zijn, dan is het nuttig tijdig een arts te contacteren.
Hoe sneller een klein urineprobleem opgelost is, hoe beter de nieren kunnen recupereren. Voldoende water drinken is nodig om de nieren goed te spoelen en afvalstoffen zo goed mogelijk uit het lichaam te kunnen verwijderen.
Toch hebben de nieren met verouderen de neiging om een deel van hun filtercapaciteit te verliezen. Grootschalige studies hebben aangetoond dat ubiquinol vrij effectief is voor het behoud en zelfs voor het verbeteren van de nierfunctie bij ouder wordende mensen. Dus zeker sterk aan te raden als het labo een begin van functiedaling aantoont!
