Een maagzweer is een wond of letsel dat zich in het slijmvlies van de maag ontwikkelt. Het kan ook optreden in het bovenste gedeelte van de darm. Maagzweren treden op wanneer het slijmvlies van de maag of de bovenste darm geïrriteerd raakt door de schadelijke gevolgen van maagzuur.
Dit kan gebeuren als gevolg van verschillende factoren zoals door een infectie met de bacterie Helicobacter Pylori, overmatig gebruik van steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, drinken van te veel alcohol, radiotherapie, brandwonden en lichamelijk letsels.
Symptomen van maagzweren
Het meest voorkomende symptoom van een maagzweer is een branderig gevoel in het gebied tussen borst en navel. De pijn kan een paar minuten tot enkele uren duren, afhankelijk van de ernst van de maagzweer. Andere symptomen zijn een slechte eetlust, een opgeblazen gevoel, indigestie, boeren, misselijkheid, braken en gewichtsverlies.
Maagzweren moeten onmiddellijk behandeld worden want ze kunnen verergeren. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke remedies die vooral gericht zijn op de versterking en de bescherming van het maagslijmvlies.
Kool
Kool is een belangrijke remedie tegen maagzweren. Kool bevat melkzuur en helpt bij het produceren van een aminozuur die de bloedtoevoer naar het slijmvlies naar de maag stimuleert. Dit helpt op zijn beurt bij het versterken van het slijmvlies en het helen van de zweer. Kool bevat bovendien een grote hoeveelheid vitamine C dat gunstig is bij de behandeling van H. pylori-infecties.
Bananen
Voor de behandeling van een maagzweer zijn zowel rijpe als onrijpe bananen zeer effectief. Bananen bevatten bepaalde antibacteriële stoffen die de groei van H. pylori remt. Bananen bieden ook bescherming doordat ze de zuurgraad van maagzuur elimineren. Dit helpt bij het verminderen van ontstekingen en versterkt ook het maagslijmvlies. Voor de behandeling van een maagzweer moet je ten minste drie rijpe bananen per dag eten.
Cayennepeper
Verrassend genoeg is cayennepeper een andere zeer effectieve remedie bij de behandeling van maagzweren. Volgens onderzoek vermindert de capsaïcine aanwezig in cayennepeper de afscheiding van maagzuur, verhoogt het de productie van alkali, en stimuleert het slijmafscheiding en de bloedstroom in de maag, wat maagzweren voorkomt en geneest. Je kunt cayennepeper in een glas water doen of het eenvoudigweg toevoegen aan gerechten.
Kokosnoot
Kokos is heel goed voor mensen die lijden aan maagzweren vanwege zijn antibacteriële kwaliteiten. Het doodt de bacterie die maagzweren veroorzaakt. Bovendien hebben kokosmelk en -water maagzweer-dodende eigenschappen. Kokosmelk drinken of kokoskolie in gerechten verwerken helpt bij de behandeling van maagzweren.
Zoethout
Studies suggereren dat zoethout effectief werkt bij het behandelen en voorkomen van maagzweren. Het helpt de maag en darmen meer slijm produceren en dit zorgt voor een beschermend laagje in de maag. Dit op zijn beurt verlicht de pijn van maagzweren en versnelt het genezingsproces. Je kunt zoethoutpoeder in rijst verwerken of een paar keer per week zoethoutthee drinken.
Fenegriek
Fenegriek staat bekend om zijn krachtige helende eigenschappen. Je kunt het eveneens gebruiken bij de behandeling van maagzweren. Fenegriek beschermt de bekleding van de maag te voorzien van slijm, teneinde het proces van genezing. Fenegriekzaden kan je koken in water of melk, en honing aan toevoegen voor de smaak.
Ontvang elke dinsdag onze nieuwsbrief met 2 nieuwe artikels in je inbox 👇