Voel je je je soms overweldigd door de stroom van informatie over hoe je snel gewicht kunt verliezen die maar nooit lijkt te eindigen? Maak je maar geen zorgen, je bent zeker niet de enige.
Er zijn tal van tegenstrijdige rapporten en artikels met vette koppen gepubliceerd die ons vaak duizelingwekkende, maar soms elkaar tegensprekende informatie geven die ons weghouden van wat nu echt de sleuteltactieken zijn die efficiënt werken wanneer je wat aan je gewicht wilt doen.
[Lees meer…]