Veel mensen vaak eten het typische westerse type dieet dat geraffineerde koolhydraten (in witte bloem en suiker), veel vlees, transvetten en verzadigde vetten bevat, die er allemaal om bekend staan die stoffen te triggeren en te verhogen die een chronische ontsteking kunnen teweeg brengen.
[Lees meer…]Gewicht verliezen met een eiwitsupplementendieet (proteïnen / melkwei)
Miljoenen mensen kampen met overtollig gewicht dat op termijn zeker een bedreiging is voor hun gezondheid en een lang leven. Maar er is goed nieuws, want onderzoekingen tonen aan dat de van melk afgeleide component die we kennen als melkwei kan helpen om een duidelijk verlies aan gewicht op lange termijn te bewerkstelligen.
De bevindingen tonen aan dat er een significante link bestaat met het beheersen van gewicht, het ondersteunen van een gevoel van verzadiging, het verbeteren van de gevoeligheid voor insuline, en het optimaliseren van de spiermassa.
[Lees meer…]Boswellia Extract helpt tegen de bestrijding van osteoartritis
In dit artikel lees je wat osteoartritis precies is, hoe je het kan bestrijden en wat de rol van het kruid Boswellia Serrata hierbij is.
[Lees meer…]Natuurlijke vetverbranding
Vetverbranding is een actief proces waarbij tijdens het sporten en gewone inspanningen vet omgezet wordt naar energie. Het lichaam haalt zijn energie in eerste instantie uit de ingenomen koolhydraten en als deze opgebruikt zijn, worden de vetten aangesproken. Het teveel aan koolhydraten wordt opgestapeld in de vorm van een vetreserve.
Zo maak je gemakkelijker een vetreserve aan, dan dat deze wordt verbruikt. Om opstapeling te voorkomen en vetverbranding te stimuleren is een uitgebalanceerde gezonde voeding nodig. Je kan natuurlijk ook de vetverbranding stimuleren door het gebruik van vetverbranders.
[Lees meer…]Natuurlijke behandelingen voor de meest voorkomende bacteriële infecties
Een aantal van de meest voorkomende bacteriële infecties kunnen heel wat schade veroorzaken, en dit in het bijzonder wanneer ze een tijdje lang verdwenen zijn maar plots weer terug komen en dit op de meest ongelegen momenten.
[Lees meer…]