Gezondheidswinkel

ondersteun je lichaam op een gezonde manier

  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Video’s
Home / Vitaminen & Mineralen / Vitaminen & Mineralen

De cranberry: oorsprong, medicinale werking en voorzorgsmaatregelen

14 juni 2016

Cranberry word al eeuwenlang gebruikt als voedingsmiddel, maar ook om zijn medicinale werking. Het is een kleine rode bes die uit Noord-Amerika komt en reeds door de Indianen gebruikt werd om blaas- en nierziekten te behandelen. De eerste kolonisten die uit Engeland kwamen leerden er om de bes zowel rauw als gekookt te gebruiken om allerlei kwalen te behandelen.

Het ging hier om de behandeling van een verminderde eetlust, spijsverteringsproblemen, bloedziekten en scheurbuik te wijten aan een vitamine C tekort. We kennen de cranberry eigenlijk het best als middel om urineweginfecties te bestrijden.

[Read more…]

Filed Under: Antioxidanten, Hart & Vaatziekten, Kanker, Kruiden & Planten, Maag, Lever & Darm, Nier, Blaas & Urinewegen, Vitaminen & Mineralen Tagged With: Spijsverteringsproblemen, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D

Geschiedenis en geneeskrachtige werking van granaatappels

8 juni 2016

De granaatappel of Punica granatum is een grote rode vrucht die gekweekt wordt rond de middellandse zee. Wanneer je de vrucht opent zie je dat deze onderverdeeld is in aparte cellen die gevuld zijn met een soort zachte sappige besjes die ieder een pit bevatten. Wanneer je een goede granaatappel wilt, moet je deze nemen met een glanzende verse schil. Is de schil te droog dan is de vruchtinhoud niet meer sappig genoeg.

[Read more…]

Filed Under: Antioxidanten, Botten & Gewrichten, Hart & Vaatziekten, Hersenen & Gemoed, Kanker, Kruiden & Planten, Vitaminen & Mineralen Tagged With: Aderverkalking, Alzheimer, Artrose, Bloeddruk, Calcium, Prostaat, Vitamine A, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E

De kracht van acaibessensap

3 juni 2016

Acaibessen worden de laatste jaren meer en meer gebruikt omwille van hun voedzame en gezonde bestanddelen. Ze worden verwerkt in voedingssupplementen, vruchtensappen, poeders en capsules. Maar wat is nu de Acaibes en waarom wordt deze zo gewaardeerd?

[Read more…]

Filed Under: Antioxidanten, Hart & Vaatziekten, Kanker, Kruiden & Planten, Vitaminen & Mineralen Tagged With: Bloeddruk, Calcium, Leverproblemen, Osteoporose, Supersappen, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E

Top 15 voedingsstoffen rijk aan kalium

25 maart 2016

Voldoende kalium in je lichaam opnemen moet helemaal niet zo lastig zijn, zolang je in een goede gezondheid verkeert en je voldoende tijd aan je dagelijks dieet besteed.

Toch kan het gezien de vele voordelen voor de gezondheid van kalium, nooit kwaad om te weten welke voedingsstoffen nu het meeste kalium bevatten, zodanig dat je weet wat je precies moet eten om je voorraad aan te vullen.

[Read more…]

Filed Under: Vitaminen & Mineralen

Vitamine D: voedingsbronnen, huidkanker en immuniteit

18 maart 2016

Eenheden en omrekening

Eenheden in de voeding
De hoeveelheid vitamine-D kan worden uitgedrukt als microgram ergocalciferol (vitamine-D2) of microgram cholecalciferol (vitamine-D3). Regelmatig ook wordt de hoeveelheid internationale eenheden (i.e.) vermeld, waarbij 40 i.e. overeenkomt met 1 microgram.

[Read more…]

Filed Under: Vitaminen & Mineralen Tagged With: Vitamine D

  • « Previous Page
  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • Next Page »

Meest recente artikels

  • 10 voedingstips tegen winterblues
  • Vitamine D en visolie: nuttig of niet?
  • Het verschil tussen reuma en artrose
  • Frisdrank kan de botgezondheid beïnvloeden
  • 10 manieren om je metabolisme tijdens koude dagen te stimuleren
  • Cookiebeleid
  • Privacy
Deze site gebruikt cookies. Lees meer over privacy en cookies.