Het dagelijks innemen van multivitamine kan licht het risico op kanker bij mannen van middelbare leeftijd en oudere mannen verminderen. Er lijken geen gevaarlijke bijwerkingen volgens de eerste grootschalige studie over het onderwerp.
[Lees meer…]Functies en werking van alfa-liponzuur
Wetenschappers ontdekten voor het eerst het belang van alfa-liponzuur in de jaren 1950 en hebben ingezien dat het een antioxidant was in 1988.
[Lees meer…]Meer magnesium = 34% minder risico op cardiovasculaire problemen
Een verhoging van de inname van magnesium wordt gelinkt aan een lager sterftecijfer over een gemiddelde periode van 4,8 jaar bij mannen en vrouwen die een risico op een cardiovasculaire aandoening lopen
De Journal of Nutrition publiceerde een artikel dat een verband aantoonde tussen een grote inname van magnesium en een lager risico om gedurende een gemiddelde periode van 4,8 jaar als volwassene te sterven aan het risico op een cardiovasculaire aandoening.
[Lees meer…]Wat doet alfa-liponzuur voor je lichaam?
Alfa-liponzuur is een antioxidant die terug te vinden is in heel wat van ons voedsel, en die op natuurlijke wijze door ons lichaam wordt aangemaakt.
Al gedurende heel wat jaren worden hoge dosissen alfa-liponzuur in de vorm van supplementen gebruikt in grote delen van Europa bij de behandeling van zekere types van schade aan de zenuwen. Bepaalde studies suggereren ook dat ze zouden kunnen helpen bij twee types van diabetes.
[Lees meer…]Oxidatie in het lichaam
Alle stoffen die in contact komen met de lucht oxideren door de aanwezige zuurstof. Indien dat gebeurt in een versnelde vorm, dan spreken we over een verbrandingsproces. Dit proces gebeurt op een zachte manier ook continu in ons lichaam. Op die manier maken we energie als verbrandingswarmte maar op termijn veroorzaken die oxidatiereacties ook schade.
[Lees meer…]