In deze systematische review rapporteerden 5 van de 7 geïncludeerde studies dat lagere serum vitamine D-niveaus de kans op het ontwikkelen van type 1 diabetes tijdens de kindertijd of adolescentie verhoogden.[1]
Artritis behandelen met kurkuma-extract en curcumine (Studie)
Deze meta-analyse onderzocht of artrose en reumatoïde artritis behandeld kunnen worden met suppletie van kurkuma-extract of curcumine. De klinische resultaten toonden een verbetering aan in de symptomen en het supplement verminderde de ontstekingsmarkers bij de deelnemers van de studie.
De symptomen van menopauze verbeteren met soja-isoflavonen (Studie)
Deze meta-analyse onderzocht de effecten van soja-isoflavonen op vrouwen in de menopauze. De resultaten toonden aan dat suppletie met isoflavonen de oestradiolspiegels verhoogde en de menopauzale symptomen verbeterde bij postmenopauzale vrouwen. In dit artikel leggen we even uit wat dat betekent.
Vitamine B12 in voeding: Welke voedselgroepen heb je nodig? (Studie)
In deze prospectieve cohortstudie bij oudere volwassenen bleek vitamine B12 uit zuivelproducten een lager risico te geven op een vitamine B12-tekort. De resultaten toonden aan dat zuivelproducten meer bescherming boden dan vlees, gevogelte en orgaanvlees, hoewel dit ook voedingsbronnen van vitamine B12 zijn.
Curcumine als natuurlijk middel tegen spierschade (Studie)
De onderstaande studie omvat een meta-analyse die onderzocht of een supplement van curcumine kon bijdragen aan het herstel van spieren. De resultaten tonen aan dat curcumine wel degelijk spierschade dat veroorzaakt is door inspanning kan verbeteren.