Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
kk
Zoek je iets?
Home
Sport & Lifestyle

Cardio training verbetert de levenskwaliteit

21 februari 2016

Aerobisch oefenen, ook wel gekend als cardio, is ongetwijfeld de belangrijkste manier van oefenen voor het verbeteren van de levenskwaliteit. Als we bewegen verbruiken we zuurstof, als we meer bewegen verbruiken we meer zuurstof. Maar de snelheid van zuurstofverbranding in ons lichaam is beperkt.

[Lees meer…]

Categorie: Sport & Lifestyle Tags: Cholesterol, Hartinfarct

5 eenvoudige tips om uw gezondheid op te krikken

28 januari 2016

Als je zelf je gezondheid op een objectieve wijze zou kunnen beoordelen op een schaal van 1-10, welke score zou je jezelf geven? De kans groot dat je denkt dat er op zijn minst nog enige ruimte voor verbetering in zit.

Gezond leven hoeft echt niet moeilijk te zijn. In feite, is het verbeteren van uw gezondheid vaak gewoon een kwestie van het durven doorvoeren van kleine aanpassingen aan uw dagelijkse routine en vooral te leren aan hen vast te houden.

[Lees meer…]

Categorie: Sport & Lifestyle Tags: Bloeddruk, Coenzyme Q10, Multivitamine, Slaapproblemen, Spijsverteringsproblemen, Stress, Vermoeidheid, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D

  • « Vorige
  • 1
  • …
  • 7
  • 8
  • 9

Recente berichten

  • Kurkuma vs. curcumine: welke van de twee moet je nemen?
  • GABA: wat is het, bronnen en gebruik
  • 6 Voordelen van Ashwagandha, Wetenschappelijk Onderzocht.
  • Kalium Te Laag of Kaliumtekort: symptomen, oorzaken en oplossingen
  • Lagere dementiecijfers in het Amazonegebied: hoe komt dit?

Copyright De Gezondheidswinkel© 2022