In dit artikel lees je wat koorts precies is, wat de oorzaken en symptomen ervan zijn, wat de risico’s zijn en hoe je het zelf kan behandelen.
[Lees meer…]5 veilige en alternatieve manieren om pijn te bestrijden
Schokkende cijfers maar we moeten ze toch meegeven: gemiddeld sterft er om de 19 minuten een mens aan een overdosis van een medicijn dat hem door een dokter met een voorschrift werd voorgeschreven, en het aantal van deze doden is sinds 1990 zelfs maal drie gegaan. Wat kan hier aan de hand zijn, is de vraag.
Zowat een goede 75% van al deze doden wordt veroorzaakt door wat we kennen als de zogenaamde opioiden, een groep van erg verslavende geneesmiddelen die de perceptie van pijn sterk weten te verminderen.
[Lees meer…]Glucose of bloedsuiker: niet te veel, niet te weinig
Glucose is veruit het meest voorkomende koolhydraat dat we gebruiken om energie vrij te maken. We noemen deze glucose ook wel eens bloedsuiker omdat het via het bloed in het lichaam circuleert alvorens het in de cel gaat deelnemen aan het metabolisme.
We halen onze glucose uit de suikers en zetmeel in de koolhydraten die in de voeding aanwezig zijn.
[Lees meer…]Niersteen: pijn of klachten?
In dit artikel lees je wat nierstenen precies zijn, wat voor soort pijn voorkomt bij nierstenen, welke klachten zich voordoen bij nierstenen en hoe nierstenen voorkomen kunnen worden.
Verder lezenVerlaag je bloeddruk zonder medicatie door het schrappen van deze voedingsstoffen
Een te hoge bloeddruk die niet verder gecontroleerd wordt vormt een ernstige medische zorg en kan leiden tot allerlei ziektes van het hart en een toenemend risico op een hartaanval of hartfalen. Je moet dit dus zeker in het oog houden en niet alleen helend maar ook preventief te werk gaan. Maar er is gelukkig ook goed nieuws.
Door je eet- en levensgewoonten te veranderen, door voldoende te bewegen en op een efficiƫnte manier stress te bestrijden kan je pro-actief je bloeddruk onder controle houden.
[Lees meer…]