Het boek ‘Vitamine C en de gewone verkoudheid’, geschreven door Nobelprijswinnaar Dr. Linus Pauling, werd in 1970 gepubliceerd. Het uitgangspunt van het boek – dat het consumeren van grote hoeveelheden vitamine C de ernst en de duur van een verkoudheid zou kunnen verminderen – werd alom door het publiek omarmd, ondanks de tegenstand van sommige wetenschappers en artsen. Vitamine C begon kippensoep te vervangen als behandeling voor verkoudheid en griep en wordt, meer dan vier decennia later, nog steeds voor dit doel gebruikt.
[Lees meer…]10 natuurlijke manieren om een gewone verkoudheid op een efficiënte manier te bestrijden
Aanhoudend hoesten, een loopneus, verstopte sinussen, hoofdpijn – deze behoren tot de vele symptomen die u helemaal lusteloos kunnen maken. Deze symptomen kunnen het je moeilijk maken de dag door te komen en te voldoen aan uw verantwoordelijkheden.
Maar in plaats van ze te gaan bestrijden met chemisch beladen hoestsiropen en concentratie-dodende antihistaminica geven we deze raad, in plaats daarvan een of meer van deze 10 natuurlijke remedies voor het bestrijden van de verkoudheid te proberen. Het zijn eenvoudige middelen die vlot te vinden en zeker ook betaalbaar zijn, en ze hebben trouwens nog tal van andere gunstige effecten op de goede werking van het lichaam.
[Lees meer…]Opgelet voor een keelontsteking!
Een keelontsteking wordt vaak veroorzaakt door een bacteriële of virale infectie. Men kan last hebben van gewone ongemakken bij eten en slikken, pijn en een schurend gevoel in de keel. Niet alleen infecties veroorzaken keelontstekingen, maar ook een overbelasting van de stem, allergieën en zure maagoprispingen.
[Lees meer…]Mangosteen, werkzame delen en medicinale werking
Mangosteen (ook wel gekend als mangostan) is een tropische vrucht die groeit aan de groenblijvende mangosteen boom in Zuidoost Azië, in landen als Cambodja, China, Indonesië, Maleisië, Singapore, Taiwan en Thailand.
Het is een harde paarse vrucht zo groot als een kleine sinaasappel en heel lekker van smaak. Heeft een harde donkerpaarse schil die zacht en rood is van binnen en wit vruchtvlees dat uit 4 tot 8 segmenten bestaat. De smaak van het vruchtvlees is zoet en de vrucht smelt in de mond.
[Lees meer…]Blauwe bosbessen bieden tal van gezondheidsvoordelen
De blauwe bosbes is een bes die aan een lage struik die 15 tot 60 cm hoog wordt. Komt vooral voor in open bossen, heide gebieden en venen. De plant heeft een zeer wijd verspreid wortelstelsel en vermenigvuldigt zich via de wortelstok. De plant houdt niet van een kalkrijke bodem. De kleur van deze bosbes kan gaan van diepblauw tot purperzwart en is eetbaar.
[Lees meer…]