Vriestemperaturen hebben op iedereen een ander effect. Koud weer heeft voor- en tegenstanders, en dit heeft zo z’n redenen. In wat volgt lees je 5 voordelen en 5 nadelen van fris winterweer.
[Lees meer…]Patiënten met het metabool syndroom hebben meer vitamine C nodig
Een hogere dosis vitamine C is cruciaal voor de diagnose van het metabool syndroom, zegt een onderzoeker van de Universiteit van Oregon.
Janet Traber, professor aan het Linus Pauling Institue, zei: “Eet vijf tot tien porties groenten en fruit per dag, en dan krijg je voldoende vezels en vitamine C binnen om je darmen te beschermen.”
[Lees meer…]Mangosteen helpt tegen overgewicht
Een studie gepubliceerd in de Journal of Medicinal Food wees uit dat mangosteen het energie- en levermetabolisme reguleert.[1]
Koreaanse wetenschappers onderzochten de effecten van mangosteen op het metabool syndroom bij muizen gevoed met een vetrijk dieet.
[Lees meer…]Bronnen
↑1 | februari 2016, Mangosteen Extract Attenuates the Metabolic Disorders of High-Fat-Fed Mice by Activating AMPK |
---|
Gezonde tips om griep en griepvaccins te vermijden
De farmaceutische industrie wil ons doen geloven dat het enige middel om griep te voorkomen een griepprik is. Dit is echter niet de waarheid. Griepvaccins zijn soms gevaarlijk en vaak ineffectief. Er zijn uitstekende manieren voor om je immuunsysteem te versterken en gezond te blijven.
[Lees meer…]Helpt vitamine C echt bij verkoudheid?
Het boek ‘Vitamine C en de gewone verkoudheid’, geschreven door Nobelprijswinnaar Dr. Linus Pauling, werd in 1970 gepubliceerd. Het uitgangspunt van het boek – dat het consumeren van grote hoeveelheden vitamine C de ernst en de duur van een verkoudheid zou kunnen verminderen – werd alom door het publiek omarmd, ondanks de tegenstand van sommige wetenschappers en artsen. Vitamine C begon kippensoep te vervangen als behandeling voor verkoudheid en griep en wordt, meer dan vier decennia later, nog steeds voor dit doel gebruikt.
[Lees meer…]