Nootropics zijn natuurlijke supplementen of medicijnen die een gunstig effect hebben op de hersenfunctie bij gezonde mensen. Ze kunnen geheugen, motivatie, creativiteit, alertheid en de algemene cognitieve functie stimuleren. Nootropics kunnen ook leeftijdgerelateerde dalingen in hersenfunctie verminderen.
[Read more…]Het hongerhormoon verbetert je geheugen
Een team van neurowetenschappers van de University of Southern California heeft een verrassende nieuwe rol geïdentificeerd voor het hongerhormoon ghreline. Ghreline is eerder erkend vanwege zijn unieke rol in het sturen van hongersignalen van de darmen naar de hersenen, maar kan ook belangrijk zijn voor geheugencontrole.
[Read more…]Slaap maakt synapsen klaar voor nieuwe dingen
Synapsen in de hippocampus zijn groter en sterker na slaaptekort. Onderzoek naar muizen gepubliceerd in JNeurosci toonde dat aan. Slaap kan de synapsen afzwakken waardoor je na het ontwaken opnieuw terug kan leren.
Migraine tijdens de zomer: hoe aanpakken?
Voor veel mensen kan warm zomerweer zorgen voor migraine. Meer dan de helft van de mensen rapporteert in onderzoek dat migraineaanvallen getriggerd worden door het weer.
[Read more…]Slaapgebrek verstoort de bloeddoorstroming
Een goede nachtrust, wat neerkomt op een ononderbroken slaap van ongeveer 7 uur per nacht, is cruciaal voor het behoud van een goede algehele gezondheid. Slechte slaaphygiëne verstoort zowel de gezondheid op korte als op de lange termijn, blijkt uit talrijke studies.
[Read more…]- « Previous Page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 19
- Next Page »