ondersteun je lichaam op een gezonde manier
In recente jaren werd aan druiven een wetenschappelijke validatie toegeschreven als zijnde een bijzonder goede verdediger tegen cardiovasculaire ziektes, kanker en bij de afname van de cognitieve vaardigheden ten gevolge van de leeftijd.
De weldadige effecten die in verband worden gebracht met het consumeren van druiven zijn volgens wetenschappers te danken aan zijn unieke en diverse samenstelling met tal van antioxidantia de benaming polyfenolen heeft meegekregen.
[Read more…]Heel wat gewone kruiden zijn meer dan alleen maar lekkere versterkers van de specifieke smaken in de gerechten, en ze doen ook nog eens heel wat meer voor je gezondheid dan je waarschijnlijk denkt.
Het is zelfs zo dat een recente studie nog maar net heeft aangetoond dat een specifieke mengeling van kruiden de hoeveelheid triglyceriden in het lichaam doet verlagen, en dit is net een specifieke risicofactor voor de ontwikkeling van hartziekten. Het kan dus erg nuttig zijn om deze stoffen in je voeding op te nemen.
[Read more…]