Suikerziekte (of diabetes) bestaat uit 2 vormen. Type 1 ontstaat door een afbraak van de cellen van Langerhrans in de pancreas, waardoor er geen insuline meer aangemaakt wordt en er dus dagelijks insuline moet ingespoten worden. Type 2 (de grote meerderheid) bestaat erin dat door voeding en levenswijze steeds meer insuline weerstand ontstaat.
[Lees meer…]Vruchtensappen verhogen risico op diabetes
Fruit kan een uitstekende snack zijn die bovendien nog lekker is ook, maar doe je het eten van je stuk fruit wel op de juiste manier? Ja, eigenlijk is er een “juiste manier” om fruit te eten.
[Lees meer…]Hoe je bloedsuikerspiegel te verlagen – natuurlijke behandeling van diabetes
Als je lijdt aan diabetes, pre-diabetes of insulineweerstand, dan weet je hoe moeilijk het is om je bloedsuikerspiegel te controleren. Je hebt wellicht vaak drang naar koolhydraten en suiker, je wordt depressief door je afhankelijkheid van insuline en andere medicatie, je moet constant vechten om je gewicht op peil te houden, en nog meer van dat soort problemen.
Het goede nieuws is dat er een aantal natuurlijke manieren zijn om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden. De meest kritieke zijn het aanhouden van een regelmatig bewegingspatroon en een gezond voedingspatroon. Anderzijds wijst onderzoek uit dat een brede waaier aan supplementen je kan helpen om je bloedsuikerspiegel en glucose te gaan ‘managen’.
[Lees meer…]Glucose in urine en glucose in het bloed
De glucose die we dagelijks opnemen in ons lichaam is hoofdzakelijk afkomstig van de suikers en koolhydraten uit onze voeding. Het is een heel eenvoudige suiker of monosaccharide die het lichaam haalt uit eiwitten, vetten en koolhydraten.
[Lees meer…]Studenten: zeg nee tegen suiker!
Een artikel dat zich speciaal tot studenten richt: vergeet het gevaar van een overdosis aan drugs, het ware probleem van verslaving is de drang naar suiker! Maar weinig jongeren beseffen dat het verhangen geraken aan zoete voeding uiteindelijk leidt tot misbruik.
Meer zelfs, het gebruik van suiker heeft op het lichaam hetzelfde effect als heroïne… Een schokkende conclusie die hopelijk de ogen zal openen…
[Lees meer…]