Jicht is een vorm van artritis waarbij een overdaad aan urinezuur zorgt voor de vorming van kristallen in de gewrichten en andere weefsels vcan ons lichaam met vaak ondraaglijke pijn tot gevolg. Maar er is goed nieuws: vitamine C, bessen en andere natuurlijke middelen kunnen zorgen voor een vermindering van het te hoge peil aan urinezuur in het lichaam en het minder vaak voorkomen van jichtaanvallen, zo blijkt uit wetenschappelijke onderzoeken.
Gewrichtspijnen (Deel 2) : 9 tips om verzuring ter voorkomen
Naast ontstekingen en slijtage is verzuring de derde oorzaak van gewrichtspijnen. Verzuring is een probleem dat in de geneeskunde ten onrechte weinig aandacht geniet. Men gaat ervan uit dat het lichaam zijn zuur-basen evenwicht automatisch continu in stand houdt of herstelt, zowel in het algemeen als in de afzonderlijke weefsels. Spijtig genoeg is dat maar de halve waarheid.
Het is een feit dat het lichaam continu de zuurtegraad van het bloed binnen een heel enge marge laat schommelen: pH 7.35-7.45. Indien niet, dan zou men heel snel sterven omdat heel veel enzymen buiten die marge hun werkzaamheid verliezen. Dus het bloed zelf verzuurt nooit door het enge samenspel tussen longen, huid en nieren. Je moet het maar eens proberen: een korte tijd veel te snel en te diep in- en uitademen in verhouding tot de geleverde inspanning.
Hyperventileren noemt men dat. Je ademt veel te snel veel koolzuur uit en het bloed in je lichaam wordt te alkalisch (basisch = het omgekeerde van zuur). Dit geeft zeer snel allerlei nare symptomen, waarbij men het gevoel heeft dood te gaan. Het lichaam zal dat zo snel mogelijk proberen te corrigeren en dus blijf je met de juiste pH waarde.
[Lees meer…]