Start Hier
  • Gratis E-boeken
  • Vitamines & Supplementen
  • Kwalen & Aandoeningen
  • Dieet & Voeding
  • Quizzes
Zoek je iets?

Aderverkalking op een natuurlijke wijze genezen

Gepubliceerd op 08 februari 2017 - Laatst bijgewerkt op 06 juli 2022

Laatst bijgewerkt op 6 juli 2022

In dit artikel leggen we uit wat aderverkalking precies is, en hoe het genezen kan worden op een klassieke of een natuurlijke manier.

Wat is aderverkalking?

Aderverkalking is een ziekte van de bloedvaten waardoor deze door de vorming van plaques, bloedklonters of vetafzettingen dichtslibben.

Volgens de wetenschappelijke benadering kan men bestaande aderverkalking niet genezen, maar enkel verslechtering stoppen en problemen oplossen met medicatie of chirurgie.

Bijkomende voedingsaanpassingen zouden echter door natuurlijke genezingsmethoden zeer veel verbetering kunnen brengen. Beide behandelingen staan niet los van elkaar en een geneesheer raadplegen is altijd nodig als men last heeft of tot een risico groep behoort.

Aderverkalking

Wetenschappelijke benadering om aderverkalking te genezen

Bij de behandeling van aderverkalking zal men beginnen met het aanpassen van de levensstijl waarbij zowel de voeding als het bewegingspatroon van de patiënt verbeterd wordt, stoppen met roken, het toedienen van medicatie en eventueel een verstopping operatief verwijderen. Het doel hierbij is de bloedstroom te verbeteren en de risicofactoren verminderen.

  1. Hoge bloeddruk zal men met medicatie zoals bètablokkers, diuretica en angiotensineremmers gaan verlagen en op die manier de aders minder belasten.
  2. Diabetespatiënten krijgen medicatie om de bloedsuiker te normaliseren. Hierdoor worden de bloedvaten minder beschadigd en de kans om te vernauwen vermindert.
  3. Hoge cholesterolgehalten worden medicamenteus behandeld. Men gaat hiermee ook de slechte LDL cholesterol verlagen en de goede HDL cholesterol verhogen.
  4. Anti klontermiddelen, zoals aspirine, om de kans op bloedstolsels en verdere blokkeringen te verminderen.
  5. Sporten, gewichtsverlies en dieetveranderingen zijn ook nuttig bij het voorkomen van de uitbreiding van aderverkalking. Deze moeten steeds aangepast worden, zowel preventief als tijdens de behandeling.

Natuurlijke benadering om aderverkalking te genezen

Deze aanpak staat zeker niet los van de medische opvolging en behandeling. Toch kan deze zeer nuttig zijn in de strijd tegen aderverkalking. Grotendeels houd dit een voedingsaanpassing in die zorgt voor een extra toevoer van nuttige voedingsstoffen.

1. Een dagelijks gebruik van groenten, fruit, een minimum aan koolhydraten en olijfolie. Hier zal men de hoeveelheid verzadigde vetten drastisch verlagen wat de bloedvaten en het hart zeker ten goede komt. Een vezelrijke voeding zal er ook toe bijdragen dat de kans op hart en bloedvat problemen drastisch verlaagt. Toch zal men dan producten moeten gebruiken die echt vezelrijk zijn zoals peulen, linzen, kikkererwten en bonen.

2. Het eten van veel vette vis. Deze vis soorten bevatten veel omega-3 vetzuren die een gezonde invloed hebben op onze aders. Het is een meervoudig onverzadigd vetzuur dat de slechte vetten vermindert en de stollingsneiging in de bloedbaan tegengaat.

3.Vitamine E. Deze is nodig om de werking van de omega 3-vetzuren te verbeteren, maar heeft nog andere voordelen. Het gaat de LDL-oxidatie verminderen en de slechte cholesterol verlagen, het vermindert ontstekingsreacties en zal de kans op de vorming van een trombose verminderen.

Het is wel belangrijk om de natuurlijke vitamine E-mengsels te gebruiken bestaande uit tocoferolen en tocotrienolen. Het – goedkope – alfa-tocoferol is NIET goed.

4. Vitamine C gebruiken. Vitamine C blijkt een gunstige invloed te hebben op aderverkalking, het herstelt de vaatwand na ontstekingsreacties, het vermindert de kans op een herseninfarct evenals op hart en vaatziekten. Om effectief te zijn, dient men tussen de 1000 mg en de 3000 mg per dag te gebruiken.

5. Bromelaine. Bromelaine is een stof die in de ananasplant zit en kan zinvol gebruikt worden wanneer er al trombose vorming is. Deze gaat het fibrinogeen dat verantwoordelijk is voor de stolselvorming aanpakken. Hierdoor is bromelaine in staat om bestaande vernauwingen te verminderen. Bromelaine kan hierdoor zowel preventief als tijdens de behandeling van hart en vaatziekten gebruikt worden.

6. Groene thee is een zeer sterk antioxidant en nuttig in de strijd tegen aderverkalking. Het verbetert de functie van de bloedvatwand, vermindert de vorming van trombosen en verlaagt de oxidatie van LDL cholesterol en dus ook de slechte cholesterol.

7. Knoflook kan preventief en zinvol ingezet worden bij de behandeling van aderverkalking. De effecten van knoflook zijn bewezen en nuttig. Het breekt fibrine af waardoor er minder stolsels gevormd worden. Vermindert de opbouw van vet plaques in de vaatwand en vermindert de oxidatie van het slechte LDL-cholesterol.

Andere artikels over Hart & Vaatziekten

    • Melatonine: voordelen, gebruik, interacties en bijwerkingen

      Melatonine is een van die stofjes in ons brein die een weldadige werking heeft op ons hele lichaam. In dit artikel bespreken we de gezondheidsvoordelen van melatonine.

      Je ontdekt onder meer:

      • Wat melatonine precies is;
      • Wat de link met je biologische klok is;
      • Welke de 10 belangrijkste voordelen van melatonine zijn;
      • Hoe je een verstoorde melatonineproductie herkent;
      • Welke dosis melatonine aanvaardbaar is;
      • Welke voorzorgen je moet nemen als je melatonine gaat nemen.
      (meer…)

    • Melatonine: voordelen, gebruik, interacties en bijwerkingen
    • Supplementen met monacoline K en probiotica helpen cholesterol verlagen

      De belangstelling voor alternatieven voor statines neemt toe, enerzijds uit angst voor bijwerkingen, anderzijds omdat de cholesterolwaarden soms maar beperkt verhoogd zijn. 

      (meer…)

    • Supplementen met monacoline K en probiotica helpen cholesterol verlagen
    • Langdurige stress is een risicofactor voor hartaanvallen

      Kan langdurige stress leiden tot hartaanvallen? De meeste mensen zouden waarschijnlijk ja antwoorden, maar wetenschappelijk bewijs hiervoor is schaars. 

      (meer…)

    • Langdurige stress is een risicofactor voor hartaanvallen
    • Mangosteen, werkzame delen en medicinale werking

      Mangosteen (ook wel gekend als mangostan) is een tropische vrucht die groeit aan de groenblijvende mangosteen boom  in Zuidoost Azië, in landen als Cambodja, China, Indonesië, Maleisië, Singapore, Taiwan en Thailand.

      Het is een harde paarse vrucht zo groot als een kleine sinaasappel en heel lekker van smaak. Heeft een harde donkerpaarse schil die zacht en rood is van binnen en wit vruchtvlees dat uit 4 tot 8 segmenten bestaat. De smaak van het vruchtvlees is zoet en de vrucht smelt in de mond.

      (meer…)

    • Mangosteen, werkzame delen en medicinale werking
    • Effect van ketodieet op cholesterol en triglyceriden

      Gezien het ketodieet een vetrijk, koolhydraatarm dieet is, vraag je je wellicht af of het wel goed is voor je hart. In tegenstelling tot wat je zou denken, wordt het keto-dieet eigenlijk geassocieerd met verbeteringen in de cardiovasculaire gezondheid.

      (meer…)

    • Effect van ketodieet op cholesterol en triglyceriden

Index

  • Voorkom aderverkalking met een aangepaste levensstijl
  • Symptomen van aderverkalking of atherosclerose
  • Aderverkalking op een natuurlijke wijze genezen
  • Hoe kan ik aderverkalking verminderen?
  • Aderverkalking behandelen op traditionele en natuurlijke manier

Gerelateerde artikels

  • Aderverkalking: één van de dodelijkste ziekten in Europa
Home
Kwalen & Aandoeningen
Hart & Vaatziekten
    • Aderverkalking
    • Cholesterol
    • Vitamine B
    • Vitamine C
    • Vitamine D
    • Vitamine E

    Copyright De Gezondheidswinkel© 2023